K'dans Online
  • Home
  • Video's
    • Workout & Dans
    • Yoga
    • Pilates & MELT
    • Wake up
    • De Beweegbreak
  • April
  • Live lessen
    • Live lessen Basis abo
    • Live lessen Plus abo
    • Live lessen Top abo
  • Log in
  • Contact

Mei 2021
Fitgirls 5.0

Download en print de MaandMAP hier!
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
1
Yoga - Let's CORE - Alyssa - 30 min
2
Pilates - Juicy CORE - Smaranda - 25 min
3
Workout - High Fit Low Fit - Kata - NIEUW!
4
Yoga - Naar je kern - Freija - 20 min
5
Wake up - Workout and stretchhhh - Kata - 15 min
6
De Beweegbreak - Ai, Ai, Ai! - Jolanda - NIEUW!
7
Yoga - Je eigen natuur - Margreet - 40 min
8
Wake up - HIT & rest x2 - Jolanda - 15 min
9
Pilates - Resist & Strengthen II - Ladin - 25 min
10
Pilates - Strong arms - Beth - NIEUW!
11
Workout - Eigen lichaamskracht - Jolanda - 20 min
12
Workout - Flexy is the new sexy - Kata - 30 min
13
De Beweegbreak - Pre & post - Jolanda - NIEUW!
14
MELT - Juicy & Strong - Jolanda - 55 min
15
Pilates - Steeds een stapje verder - Brenda - 30 min
16
Yoga - Ontspanning door inspanning - Freija - 30 min
17
Workout - BOOTY Barre - Zaddik - NIEUW!
18
Pilates - Arms & CORE - Beth - 50 min
19
Yoga - Lekker in je vel! - Alyssa - 30 min
20
De Beweegbreak - Sidewaist - Jolanda - NIEUW!
21
Workout - Power girls! - Chantal - 30 min
22
Pilates - Slow start & GO! - Jolanda - 55 min
23
Workout - Buikspierkwartier - Chantal - 15 min
24
Pilates - Pepers! - Ladin - NIEUW!
25
Workout - CORE Challenge - Kata - 40 min
26
Yoga - Grounding - Alyssa - 60 min
27
De Beweegbreak - Heupen alle kanten op! - Jolanda - NIEUW!
28
Pilates - Take your time - Jolanda - 55 min
29
Workout - 2x4x2 - Chantal - 25 min
30
Yoga - Moving Through - Judith - 30 min
31
Workout -  - Chantal - NIEUW!

Back to Top

© 2021 K'dans Online